Diferencia clave: ansiedad frente a depresión

Entre ansiedad y depresión, podemos identificar una serie de diferencias. Estos se estudian en disciplinas como la psicología en relación con la salud mental de los individuos. Primero definamos las dos palabras. La ansiedad es una respuesta al estrés. Por otro lado, la depresión es un trastorno del estado de ánimo. Esta es la diferencia clave entre los dos. A través de este artículo, examinemos las diferencias entre las dos condiciones.

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una respuesta al estrés. Es fisiologico. Pero puede ser patológico (etapa de la enfermedad) cuando excede los límites. Durante la ansiedad, el cuerpo está preparado para la respuesta de lucha o huida. El sistema simpático se activará. El latido del corazón surge, siente dificultad para respirar y siente dolor de estómago, dolor de cabeza, la presión arterial se dispara, aumenta la sudoración y aumenta el flujo de sangre al músculo. La función del sistema digestivo y la función del sistema inmune se reducirán. El paciente será inquieto en apariencia.

La ansiedad común es la ansiedad por el examen (rendimiento). Antes de un examen, casi todos sienten esto. De hecho, hasta cierto nivel, esta ansiedad también ayudará a aumentar el rendimiento. Pero más allá de eso, reducirá el rendimiento. Se puede ver una ansiedad más extraña en los niños. Estaban ansiosos por ver a una nueva persona. Incluso los adultos pueden tener este tipo de ansiedad. La terapia conductual ayudará a reducir la ansiedad. La exposición gradual a los estímulos los ayudará. Cuando la ansiedad no está en un límite, se etiquetará como un trastorno de ansiedad. Estos pacientes pueden necesitar tratamiento.

Diferencia entre ansiedad y depresión

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo. La persona afectada con depresión sentirá la falta de energía, letargo, vacío, pérdida de interés en el sexo, pérdida de apetito. Pueden sentir miedo y a veces muestran algunas características de ansiedad. Pero en general, estarán de mal humor. Por lo general, nuestro estado de ánimo cambia con la excitación y el bajo estado de ánimo. Cuando continúa en un estado de ánimo bajo, se etiqueta como depresión. La depresión por un período pequeño puede ser normal. El ejemplo de perder al ser querido puede causar depresión. Es parte de la reacción de duelo. Si se prolonga más allá del límite o si afecta gravemente la vida cotidiana, es posible que necesiten medicamentos antidepresivos. Las personas que tienen buenas habilidades de afrontamiento tienen menos posibilidades de desarrollar depresión. La depresión es significativa aumenta el riesgo suicida. Si es tan grave, necesitará terapia electroconvulsiva (TEC), donde la persona anestesió, y se le aplicará una descarga eléctrica al cerebro.

En resumen, tanto la ansiedad como la depresión son los estados que todos hemos experimentado en nuestra vida en algún momento. La ansiedad, en cierta medida aumenta el rendimiento laboral y útil. Pero la depresión reducirá el rendimiento. La ansiedad se puede tratar con terapia conductual. La depresión puede necesitar TEC si es grave.

 Ansiedad vs Depresión

¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y depresión?

Definiciones de ansiedad y depresión:

Ansiedad: la ansiedad es una respuesta al estrés.

Depresión: la depresión es un trastorno del estado de ánimo.

Características de la ansiedad y la depresión:

Naturaleza:

Ansiedad: la ansiedad es fisiológica, pero puede ser patológica (etapa de la enfermedad) cuando excede los límites.

Depresión: la depresión es claramente un trastorno.

Síntomas / cambios corporales:

Ansiedad: surge el latido del corazón, siente dificultad para respirar y siente dolor de estómago, dolor de cabeza, la presión arterial se dispara, aumenta la sudoración y aumenta el flujo sanguíneo al músculo.

Depresión: la persona afectada con depresión sentirá falta de energía, letargo, vacío, pérdida de interés en el sexo, pérdida de apetito.

Actuación:

Ansiedad: la ansiedad aumenta el rendimiento.

Depresión: la depresión disminuye el rendimiento.

Imagen de cortesía:

1. "Nervioso" por Maxwell GS en Flickr [CC BY 2.0] a través de Wikimedia Commons

2. Depresión-pérdida de un ser querido Por Baker131313 (Trabajo propio) [Dominio público], a través de Wikimedia Commons